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蓝莓脆藕

2015-5-26 22:34| 发布者: admin| 查看: 1286| 评论: 0

摘要: 蓝莓脆藕这道凉菜的做法非常简单,在家也可以学做凉菜。 有什么方法可以人胃口大开呢?今天给女性朋友推荐一道开胃养颜菜---蓝莓脆藕,这道菜做法简单又开胃,让养生轻而易举。主料:藕500克调料:食盐5克 柠檬1/2 ...
蓝莓脆藕这道凉菜的做法非常简单,在家也可以学做凉菜
    有什么方法可以人胃口大开呢?今天给女性朋友推荐一道开胃养颜菜---蓝莓脆藕,这道菜做法简单又开胃,让养生轻而易举。

主料:藕500克
调料:食盐5克  柠檬1/2个  白糖10克  蓝莓果酱30克  苹果醋30克

蓝莓脆藕的做法
1.藕去皮,清洗干净,用刀拍成块
2.用高压锅压30分钟,取出冲凉,待用
3.将柠檬取汁,与蓝莓果酱、苹果醋、白糖、盐混合调成汁
4.倒入藕中,浸泡一晚,取出装盘即可


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